這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 旅遊便宜訂房樂思國度飯店 - 柏林  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 39 間客房
  • 供應早餐
  • 24 小時客房餐點服務
  • 自助停車
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 度假村訂房折扣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 會議室
  • 多語服務人員
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鄰近景點

  • 位於Mitte
  • 格里普斯戲劇院 (0.9 公里)
  • 度假推薦
  • 勝利紀念柱 (1.7 公里)
  • 柏林動物園 (2.3 公里)
  • 歐洲中心 (2.8 公里)
  • 卡迪威 (3.5 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 世足/鼓勵梅西 馬拉度納:我也曾5次罰丟12碼

:

前天阿根廷首戰意外地和冰島1:1戰平,其中阿根廷球星梅西(Lionel Messi)罰丟12碼,被千夫所指,阿根廷傳奇球星馬拉度納(Diego Maradona)今(18)日安慰Messi,「我也過連續5次罰丟。」

曾在1986年帶領阿根廷捧起大力神杯的Maradona 表示,就算是他也曾在主罰點球的時候犯錯,「我曾經連續5次罰丟點球,但我仍然是Maradona。」並表示首戰未能取勝,不是Messi 罰丟12碼的關係。

「他已經全力以赴了。」 Maradona說,「你們看看他在場上非常鬱悶,他總是受到至少2名防守球員的盯防,當他使盡全力擺脫防守時,他已經很難再找到突破空間了。」

Maradona相信「探戈軍團」能找回實力,「現在面臨大麻煩,不過我們還是要相信上帝,希望我們接下來的表現會有所改善,我也期待他們能夠越來越好。」

Messi生涯12碼罰球率不佳,成功率不到8成,近10次罰丟5次,然而本屆世界盃有相當大可能是他最後一次捧杯的機會,身為「探戈軍團」將軍的Messi勢必要強力突破「心魔」,找到更多突圍方式。

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 不怕「粽」下肥胖!2款低卡蒟蒻粽創意DIY

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【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】又到了吃粽子應景的端午節了,今年打算吃什麼口味的粽子呢?市售的傳統鹹粽一顆熱量超過500大卡,就連沒包餡料的鹼粽都有150大卡,如果不想吃出一身胖,除了控制攝取量,營養師建議不妨利用蒟蒻米,在家自製低卡又高纖的蒟蒻創意粽吧!

鹼粽熱量低?小心餡料和糖漿是嫁禍高手

除了鹹粽之外,甜粽也是許多人喜愛的口味,不論是內包紅豆沙的鹼粽,或是另一種八寶甜粽,口感香甜,都十分美味。但,林雨潔營養師表示,沒包餡料的鹼粽約150大卡,加入甜餡料後熱量約250至350大卡不等,若再加上糖漿或糖粉,熱量則又增加100大卡,實在不容小覷。遇到這種情況時,不妨再派蒟蒻米上場吧!以下提供利用蒟蒻米製作低卡甜粽的作法。

★一口香甜高纖粽★(4人份)

材料:

1.

外皮:糯米80克、蒟蒻米80克。


2.

內餡:紅豆30克、二砂糖2小匙。


3.

粽繩、粽葉。



作法:

1.

將粽葉兩面洗淨,裁剪成2小片後備用。


2.

紅豆秤好洗淨,泡水60分鐘,電鍋內鍋加入半杯水,外鍋加入1杯水,蒸熟。糯米及蒟蒻米洗淨混合後備用。


3.

蒸好的紅豆加入二砂糖拌勻,並分成4等分,取約30克混合糯米放入粽葉,包入紅豆餡料後,再加入少許糯米,以一般綁粽法包好後放入水中煮約50分鐘。



營養分析:每一人份的熱量約110.5大卡,含醣類23.7克、脂肪0.3克、蛋白質3.22克、膳食纖維2.35克。

【健康小叮嚀】:

粽子應景又美味,但仍需要注意適量攝取,盡量減少或直接避免甜辣醬、醬油膏或糖漿、糖粉的沾醬,可吃到食材的自然特色與香氣。另外,搭配蔬果一起食用,並適量增加運動時數,如每天微幅增加10至30分鐘的運動量,才能吃得開心又健康。

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