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商品訊息描述

高彈性瑜珈一字拉力繩(SP-T6)

您今天運動了嗎?

不管是家庭主婦/上班族還是老人與小孩,都應該用空閒和休息時刻,好好放鬆全身緊繃的肌肉,達到每日一運動的概念,拉力繩讓您隨時隨地都能健康運動,最簡單安全的運動,任何年齡層都可以立刻上手,所以您還在猶豫什麼呢?

繩目前風靡歐美各個健身場所和家庭,是一套可以用於跑步,瑜伽,健美操,拳擊和整體塑形健身的綜合健身訓練器,拉力繩運動必備首選!!





優質材質 結實耐用





運動動作示範



商品訊息特點

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功能
  • 拉力繩






品名:高彈性瑜珈一字拉力繩(SP-T6)
材質:乳膠
規格:7*11*1200mm
重量:208g

產地:中國

材積:170*200*45mm
重量:208g(含包裝)







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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【葉臻╱桃園報導】

桃園市長鄭文燦昨日下午在市府接見南非斐京市長索理?席曼格(Solly Msimanga),鄭文燦自稱是全台灣直轄市最年輕的首長,也是少數曾至南非訪問的首長,期盼未來能以市長身分,前往南非進行交流。

鄭文燦表示,桃園工業GDP是全國之冠,未來也可與普勒托利亞(Pretoria)進行中小企業交流,並進一步簽訂友好交流協定,他強調,自己曾在南非舉辦世界足球賽前往訪問,南非是非洲大陸進步最快、最重要的國家,席曼格市長相當注重城市管理,相信可以讓普勒托利亞呈現不同面貌。

鄭文燦也向席曼格介紹桃園航空城計畫和亞洲?矽谷計畫,將利用國際機場優勢,發展物流業以及相關產業,待通過後市府將可進行土地開發及招商,鼓勵台灣產業具備創新精神,讓產業更具競爭力。

索理?席曼格則表示,年輕就是優勢,因為年輕、所以有活力與新的點子,希望未來有更多台灣的市長,可以到南非進行交流,普勒多利亞市擁有自己的機場,並將發展智慧城市,未來可就航空城、物流業發展與桃園交流;台灣的汽車產業亦可考慮進軍普勒多利亞市,打入非洲市場。

(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分醫師和營養師會告訴你,應該1周量1次體重,但是讓我來告訴你,為什麼我認為這是絕對錯誤的,我不春節送禮推薦相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。

體重過重減重速度較快

首先,這取決於你想要減掉多少體重,其次,這也和你是想減輕體重,還是想要維持減輕後的體重有關,接下來,我會解釋為什麼,如果你體重過重很多,那麼減輕體重的速度,會比只有幾公斤要減的人快,此外,你可能也會需要更多的動機和回饋。

那麼,要是你可以在2、3天內就看到數字下降,幹麼要等上一整個星期呢?然而,當你越接近目標體重,就會發現數字下降得越來越緩慢,到了那時候,1周量1次體重就很合理。

在一天當中的同樣時間量體重

現在,我們回過頭討論一下那些已經減輕體重,只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人,想想看,是要減掉那不小心多出來的1、2磅(450~900克)比較容易呢?還是要減掉3、4磅(1.35~1.8公斤)比較容易?當然是前者囉!

唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法,就是每天量體重,最後提供一個小祕訣:永遠都要在一天當中的同樣時間量體重,最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。(本文摘自/12分鐘HIIT減重計畫/商周出版)

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