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下面附上一則新聞讓大家了解時事

每個人或因經濟壓力、攝取太多咖啡因等原因影響睡眠品質，但你知道單身的人更容易睡不好覺嗎？英國有研究顯示，單身所引起的「孤獨感」，讓這些寂寞男女相較於有伴侶的人，竟高出10%機率睡不好覺，甚至還有研究指出，單身者機率罹患老年癡呆症的機率也比有伴侶的人更高。

《生命時報》報導，倫敦國王學院日前針對2232名18到19歲民眾的睡眠品質進行分析、研究，結果發現單身者相較有伴侶的人，高出10%的機率睡不好覺，使他們更容易出現白天疲勞、注意力不集中等現象。研究團隊認為，這是因為單身所引起的孤獨感，會讓人體分泌更多「應激激素」皮質醇，導致睡眠容易中斷；而有伴侶的人，則因為心裡獲得較多的安全感，從而獲得較好的睡眠品質。

此外，倫敦大學更在之後針對80萬名65歲老人進行一項研究，更發現單身和喪偶者，比有伴侶的人高出42%和20%的機率罹患老年癡呆症。研究人員認為，這是因為單身者較少參與社交活動，孤獨感強，使得身體狀況變差、精神不濟所致；而喪偶者則是因為伴侶逝世，承擔巨大壓力，影響反應能力，使得罹患老年痴呆症的風險上升。

不過離婚者對此研究不必太過憂慮，因為離婚者與孩子、朋友的接觸較多，罹患老年癡呆的風險並無恢復單身後增加。學者建議，單身的人應多參與社交活動，豐富自己生活、消除孤獨感。
 

 美國狗市長辦生日趴 連加州小姐也參加面子有夠大！

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美國近年來出現許多毛小孩市長，可能是大家對政治都有點灰心，覺得不如就讓貓咪狗狗當市長還比較療癒！在加州的愛德懷市也有一隻狗市長麥斯，雖然這隻市長平常也沒幹什麼正經事，就是破壞家裡的狗門和咬床單，但在牠今年的生日時，主人認為還是值得幫牠慶祝，畢竟牠讓愛德懷市的市民們安全又快樂！

在盡情玩樂一整天之後，市長和牠的隨扈都累趴了～

市長真是辛苦了，未來的一年也要繼續無所事事下去哦！

圖／facebook＠mayor.max.3

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